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달라이 라마(티베트어: ཏ་ཱལའི་བླ་མ་ taa-la’i bla-ma)는 1391년부터 전세된 티베트 불교 겔룩파(중국어로 거루파(格魯派), 황모파)에 속하는 존재로 이어져 환생하는 라마(스승, 대사)이다. 한자 음역어로 달뢰라마(達賴喇嘛, Dalai-Lama)라고도 한다. 현재의 달라이 라마는 텐진 갸초로 1989년 노벨평화상과 루스벨트 자유상(1994), 세계안보평화상(1994) 등을 받았다.